#每日一餐# 南瓜沙拉、山药汁就问你们绿不绿（*/∇＼*）
原材料：南瓜、生菜、西兰花、荷兰豆、秋葵、山药、牛奶做法：1. 西兰花、荷兰豆、秋葵焯熟，生菜切丝，南瓜蒸熟，挤上沙拉酱；2. 山药去皮，切块放入破壁机，加入牛奶，蜂蜜，核桃仁，2分钟，上桌。
评论